2022年我國人口調查數據顯示,老年人人口,60歲及以上達到了26736萬(wàn)人,占全國總人口的18.9%,其中65歲及以上人口突破2億,占全國總人口的14.2%。隨著(zhù)人口老齡化的加劇,老年人的睡眠障礙問(wèn)題逐漸成為社會(huì )焦點(diǎn)。在人口老齡化成為常態(tài)的現實(shí)情況下,老年人要求提高生存質(zhì)量,提升生活幸福感,成為必然的發(fā)展趨勢。如何幫助他們解決睡眠問(wèn)題,成了子女們關(guān)懷備至的事。
在影響老年人生活質(zhì)量的各種因素中,睡眠障礙占有重要的一環(huán)。據專(zhuān)家共識評估,阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA),是老年人睡眠障礙中的第二大類(lèi)疾病,也是多種疾病的誘因,并且它與阿爾茨海默癥、心律失常、高血壓、心腦血管疾病和呼吸系統疾病等慢性疾病直接相關(guān),嚴重者甚至會(huì )導致中風(fēng)或者猝死。因此,老年OSA,應引起老年人群體及其家屬的高度關(guān)注,做到早篩查、早診斷、早治療,從而減少可能的不良影響。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng),老年人的活動(dòng)能力下降,體重增加,都會(huì )增加肥胖的風(fēng)險,老年人激素分泌逐漸減少,比如女性會(huì )有停經(jīng)的過(guò)程,這些因素都會(huì )導致上氣道肌肉松弛、塌陷,從而引起老年OSA。
老年OSA根據時(shí)間段的不同,可以分為日間癥狀和夜間癥狀,日間癥狀主要包括晨起頭痛、口干、日間嗜睡、疲倦和注意力不集中等;夜間癥狀主要包括睡眠打鼾、睡眠不安、夜間呼吸暫停和睡眠喘息感或者窒息感,頻繁的覺(jué)醒和夜尿增多等。
診斷OSA需要根據睡眠打鼾的癥狀和夜間進(jìn)行多導睡眠監測來(lái)進(jìn)行診斷,目前常用的是居家便攜式睡眠監測以及實(shí)驗室多導睡眠監測兩種方式。居家便攜式睡眠監測簡(jiǎn)單舒適;多導睡眠監測的監測指標全面,以上兩種監測方式,都需要到專(zhuān)業(yè)的醫療機構進(jìn)行檢查,醫生會(huì )根據患者的具體情況來(lái)選擇合適的監測方式。
如今呼吸機的使用人群越來(lái)越廣泛,就是因為它終能帶來(lái)佳的治療效果,比如醒來(lái)時(shí)能感覺(jué)精力充沛、白天嗜睡消失,思維清晰、記憶力良好等。不僅如此,正確佩戴呼吸機治療還能改善睡眠呼吸暫停帶來(lái)的其他問(wèn)題,如高血壓、心臟病、腦卒中、糖尿病等。作為子女,選擇適合父母的家用睡眠呼吸機,能提高老年OSA患者的居家幸福感,同時(shí)也為父母的健康,多一分保障。
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