我們身邊總有那種睡覺(jué)喜歡打呼嚕的人，吵得你睡不著(zhù)就算了，你說(shuō)他他還不承認，可以說(shuō)是非常過(guò)分了！對于這樣的小伙伴，我們不妨試試這樣捉弄一下他哈哈哈哈哈~
記得，前些天在網(wǎng)上看論壇的時(shí)候無(wú)意中瀏覽到了一條訴求帖，當時(shí)印象特別深刻。
故事的主角也就是那個(gè)樓主，目前正就讀于國內某知名大學(xué)的她，去年九月剛剛踏入大一的新生活，原本性格活潑愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的一個(gè)小女生，近來(lái)卻遇到了件令她“囧態(tài)萬(wàn)分”的事！苦于萬(wàn)般無(wú)奈，只好想說(shuō)通過(guò)網(wǎng)上發(fā)帖的形式向廣大網(wǎng)友們求助！
我們都知道，現如今的在校生大都基本住宿在校內，宿舍就像是一個(gè)大群眾,將彼此間不同生活習慣和個(gè)性差異的我們聚集在同一個(gè)空間里面。然而日子長(cháng)了，有些習慣還可以忍受，有些則就真的讓人內心挺崩潰的。。。（就像論壇里發(fā)帖子的這位樓主?。?/section>
這也讓我不禁想起自己往日校園的寢室時(shí)光！曾幾何時(shí)，那些刻在腦海里的畫(huà)面至今依舊歷歷在目。想當年暢暢還是在校生的時(shí)候，也是七八個(gè)人的共處一個(gè)寢室，雖然我們并沒(méi)有都同一個(gè)班級里的，彼此間關(guān)系也還蠻ok。但是三年的寢室時(shí)光也不短吶，共處的日子久了，各種問(wèn)題也隨之而來(lái)！
尤其是在我們熟睡后的夜里，各種夢(mèng)游、磨牙、打呼、說(shuō)夢(mèng)話(huà)輪番上演著(zhù)......
白天，平靜的表面下看似一切正常，絲毫讓人覺(jué)察不到什么?？傻搅松钜估?，安靜的寢室里總能被那一聲聲怪異的響聲打破。
起初的暢暢還不以為意，心想著(zhù)這么晚了她們居然還沒(méi)休息，估計又是在玩手機和哪個(gè)帥哥聊天吧......就沒(méi)太當回事，繼續睡著(zhù)。
有天凌晨的兩點(diǎn)多，同樣的事情又發(fā)生了，那天的暢暢特別困倦，迷迷糊糊地隱約聽(tīng)到什么響聲，而這個(gè)聲音還挨著(zhù)我特別的近，當時(shí)我探出頭來(lái)看了看，四周黑漆漆的一片，其他床鋪的舍友也都在睡夢(mèng)中。奇怪，那么這個(gè)聲音是哪里來(lái)的呢？望了好一會(huì )兒，才知道原來(lái)是斜對面下床鋪的舍友發(fā)出的。聯(lián)想到之前的那幾次，不知不覺(jué)中被子里我頓時(shí)已被嚇出了一身冷汗！
本想待到清晨醒來(lái)時(shí)再同她說(shuō)，哪知她完全都不記得入睡后的事了！哎，你說(shuō)我容易嘛~
其實(shí)，對于學(xué)生時(shí)代的生活，我們大多數人都有著(zhù)太多太多的共鳴！
即使是畢業(yè)了，踏出校門(mén)步入這個(gè)社會(huì )成為職場(chǎng)里的一員。在我們的身邊依然會(huì )時(shí)常遇到別人打呼嚕導致自己睡不著(zhù)的情況。有單位宿舍或者學(xué)校宿舍條件的更是容易遇到，有時(shí)候工作了一天很困很困，剛要入睡的美妙時(shí)刻同事的呼嚕聲瞬間奔襲而來(lái)，這一瞬間真是要kan人的沖動(dòng)都有了。P.S.重點(diǎn)這類(lèi)現象的群體還不少....
不信你瞧：
那么，假如萬(wàn)一遇到的是自己心愛(ài)的男友打呼嚕怎么辦？
沒(méi)事，不怕
看吶！機智如我
哈哈哈哈哈哈哈
不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，這只是開(kāi)玩笑，千萬(wàn)別像這么做！打鼾其實(shí)是一種病，要治。對于身邊的伴侶要如何阻止他/她們打鼾呢？如果他/她們不想吃藥、手術(shù)，可以試試無(wú)創(chuàng )氣道正壓通氣治療（即CPAP治療，也就是我們老百姓常說(shuō)的“呼吸機”）。據統計，目前CPAP治療的有效率達到了80%以上。特別是全自動(dòng)單水平呼吸機，擁有AUTO CPAP模式，就算沒(méi)有用過(guò)的人也不用擔心不會(huì )操作，機器系統會(huì )自動(dòng)檢測并提供需要的壓力，操作非常簡(jiǎn)便。
晚上要睡覺(jué)的時(shí)候戴著(zhù)它，輕松讓鼾聲靜止。而且，呼吸會(huì )通暢很多，睡眠質(zhì)量也能比原來(lái)的好，是不是很神奇呢！像自己有打鼾的或者是另外一半有打鼾習慣的，都可以備上一個(gè)~
通常進(jìn)口的呼吸機，在正常保養的情況下用上七八年是沒(méi)問(wèn)題。因為這類(lèi)進(jìn)口的渦輪質(zhì)量相比我們國產(chǎn)的會(huì )好很多，這也是每個(gè)廠(chǎng)家的核心技術(shù)，不過(guò)現在有些優(yōu)秀的國產(chǎn)呼吸機也在逐步完善，力爭趕超。
當然了，不管你選擇任何一種治療方式，都應該通過(guò)改變生活習慣來(lái)提高自身的生活質(zhì)量。
這些習慣跟療法雖然看起來(lái)很是麻煩，但是為了自己的身體健康還是很有必要去實(shí)行的，很多時(shí)候我們的亞健康問(wèn)題完全就是因為生活習慣的問(wèn)題，我相信更多人都可以健康的生活。
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